O dom de ser alegre, bem-humorado, de rir e fazer rir, é uma qualidade indispensável para a existência da harmonia nos relacionamentos. Proporciona bem-estar e leveza de espírito. Irradia simpatia, conquista a amizade, desenvolve o ânimo.









Isso inclui idade, peso e altura.


Deixa o médico preocupar-se com eles.


É para isso que ele é pago.


Frequenta, de preferência, amigos alegres.


Os de "baixo astral" põem-te em baixo.


Continua aprendendo...


Aprende mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.


Não deixes o teu cérebro desocupado.


Uma mente sem uso é a oficina do diabo.


E o nome do diabo é Alzheimer.


Aprecia coisas simples.


Ri sempre, muito e alto.


Ri até perder o fôlego.


Lágrimas acontecem.


Aguenta, sofre e segue em frente.


A única pessoa que te acompanha a vida toda és tu mesmo.


Mantém-te vivo, enquanto vives!


Rodeia-te daquilo de que gostas: família, animais, lembrança, música, plantas, um hobby, o que for.


O teu lar é o teu refúgio.


Aproveita a tua saúde;


Se for boa, preserva-a.


Se está instável, melhora-a.


Se está abaixo desse nível, pede ajuda.


Não faças viagens de remorso.


Viaja para o Shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro,mas não faças viagens ao passado.


Diz a quem amas, que realmente os amas, em todas as oportunidades.


E lembra-te sempre de que:


A vida não é medida pelo número de vezes que respiraste, mas pelos momentos em que perdeste o fôlego:de tanto rir...de surpresa...de êxtase...de felicidade...





Pablo Picasso