Brinque o carnaval


Diálogo de Carnaval

— Vem comigo?
— Como?
— Vem comigo.
— Assim sem mais? Eu acabei de chegar.
— Sim, e agora vais dizer que não me conheces.
— E é verdade, nunca te vi antes.
— Tanto melhor assim. Tens a oportunidade de me conhecer agora, livre dos preconceitos que terias a meu respeito se estivéssemos nos observando há dias ou semanas.
— Mas nem sei para onde queres me arrastar.
— Não te arrastaria nem que me pedisses para fazê-lo. Não tens pernas belas e saudáveis? Quero é que me leves pela mão. Vai na frente e eu te sigo. Hoje sou livre, tão livre que posso me entregar.
— Tu me pediste para ir contigo...
— Tu comigo ou eu contigo, dá no mesmo. O importante é caminharmos.
— Não me disseste ainda quem és.
— Se queres um nome, chama-me Arlequim.
— Não trazes máscara nem fantasia.
— Aí é que te enganas. Todos temos máscaras, embora muitos não admitam. E, sim, sou dos que ainda fantasiam. Mas eu já estava pensando que irias preferir a realidade.
— Só perguntei... Pois não te chamas Arlequim?
— Tu é que deves me chamar assim.
— Dá no mesmo.
— Nem sempre. Podes ter outro nome, mas hoje te chamo Colombina.
— Ah, é? Já vi que, para ti, a realidade não importa.
— E que é a realidade?
— Tu que começaste falando dela.
— Só usei a palavra, mas não gosto do que não compreendo. Prefiro a fantasia.
— E compreendes a fantasia?
— Trato de desenhá-la de maneira que eu a compreenda, doce Colombina.
— Pois agora supões que eu seja doce?
— Tanto quanto és Colombina.
— Não me chamo Colombina.
— Mas hoje eu te faço Colombina, para andar ao meu lado é preciso que sejas Colombina.
— Tinha entendido que me querias à tua frente, não ao teu lado.
— Mudei de ideia.
— Ainda bem.
— Mudei porque gostei de ti. Do teu nome. Combina com o meu. Dá-me tua mão?
— Só se me deres teu coração.

texto de: Eduardo Trindade

Sol e verão

Sol e verão: saiba como se proteger do câncer de pele


A prevenção contra os raios ultravioletas e a identificação precoce são essenciais para o combate ao câncer de pele.

Foi pensando na chegada do verão que o Banco de Saúde decidiu informar seus leitores sobre os perigos do câncer de pele.
Com a ajuda do dermatologista Sandro Santana Moraes, a nossa equipe pretende tirar todas as dúvidas sobre esse mal que acomete muitos brasileiros.

O câncer de pele é o tipo mais freqüente no Brasil. Ele corresponde a 25% de todos os tumores malignos registrados no país. Apesar disso, quando é detectado no começo o paciente tem grandes chances de se curar.



Por isso é importante que todas as pessoas fiquem de olho em qualquer mancha, pinta ou ferida estranha que venha a aparecer na sua pele. Principalmente aqueles indivíduos que têm mais de 40 anos e pessoas de pele muito clara e sensível, pois essa doença ataca geralmente quem tem esse perfil.


Entretanto, apesar de ser rara em crianças e pessoas de pele escura, com exceção daquelas que apresentam doenças cutâneas prévias, é importante que todos cuidem bem da sua pele. Isso inclui: passar filtro solar a cada 30 minutos que se fica debaixo do sol, não se expor aos raios ultravioletas entre 10 horas da manhã e quatro da tarde, e não entrar em contato com a substância química arsênico ou com radiação ionizante.


Existem vários tipos de câncer de pele. Segundo o especialista em dermatologia, Sandro Moraes, quanto mais raro o câncer mais agressivo ele é, por isso o carcinoma basocelular, responsável por 70% dos diagnósticos de câncer de pele, e o carcinoma epidermóide, com 25% dos casos, são considerados os menos hostis. Já o melanoma, detectado em 4% dos pacientes, é avaliado como o mais difícil de se curar.



Logo abaixo você encontrará mais informações sobre os sintomas e as formas de prevenir esses três tipos de câncer de pele.


Carcinoma basocelular e carcinoma epidermóide
Melanoma

Carcinoma basocelular e carcinoma epidermóide ›


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O verão 2010 promete




O Verão 2010 promete e muito, mas lembrando sempre, temos que cuidar da nossa pele, e sempre proteger ela do sol, usando protetor solar, cremes hidratante para o corpo.




O Brasil no verão é um dos país que mais tem movimentação nas praias, turistas do mundo inteiro vem aproveitar o verão brasileiro e as melhores praias.






Verão pede refeição leve e equilibrada




Nos meses de verão, a temperatura sobe e os dias parecem mais longos. O clima exige maior consumo de água, uso de proteção contra o sol e refeições leves.


Pensando nisso, a Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimentícias (ABIMA) sugere duas receitas que tem como base o macarrão, alimento nutritivo, prático, de custo baixo e uma ótima fonte de energia.
Estudos científicos comprovam que as massas podem e devem entrar nas refeições diárias de qualquer pessoa. Segundo especialistas, o que engorda é o molho usado nos pratos.



Categoria Gastronomia





Receita:


Salada de Aspargos Verdes com MacarrãoAbima
Rendimento: 8 porções

Grau de dificuldade: fácil

Tempo de Preparo: 15 minutos


Ingredientes

500 gramas de massa curta no formato parafuso/gravatinha/pene tricolore cozida al dente


Molho:

300 gramas de aspargos verdes em conserva com a água, picados

3 colheres das de sopa de cebola ralada

250 gramas de maionese de limão

1 colher das de chá de mostarda

1 colher das de sopa de azeite extra virgempimenta do reino branca a gosto

6 colheres das de sopa de salsinha picada

4 colheres das de sopa de cebolinha picada

300 gramas de presunto cozido fatiado e cortado em tirinhas

Pedaços de aspargos, rolinhos de presunto, folhas de salsinha e cebolinha verde para decorar


Modo de preparo:

Em uma tigela misture todos os ingredientes e junte a massa cozida al dente e ainda quente.Leve para gelar.

Decore a gosto e sirva.


Dica: Este prato fica ainda mais saboroso se preparado de véspera.

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